Специалисты рассказали, что тренеры-любители, вопреки правилам, иногда предлагают пропустить разминку или заминку. «Независимо от того, как долго длится групповое занятие, оно всегда должно включать разминку […]
Метка: тренера
«Узнайте, как выбрать идеального тренера для достижения ваших спортивных целей. Статья расскажет о критериях выбора, типах тренировок и преимуществах индивидуального подхода к тренировкам.»