Врачи предостерегли от непоправимых последствий недосыпа

Максвини отметил, что отсутствие сна может привести ко множеству проблем со здоровьем. По его словам, уже через 18 часов бодрствования увеличивается нагрузка на сердце, повышается […]

Врачи предостерегли от непоправимых последствий недосыпа Читать далее

Врач рассказал о пользе пропуска завтраков

При выборе завтрака Качаами посоветовал ориентироваться на то, насколько активным будет предстоящий день. По его словам, если запланирована физическая работа, длительная прогулка или тренировка, то […]

Врач рассказал о пользе пропуска завтраков Читать далее

Диетолог предостерегла от ошибок при похудении

По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. […]

Диетолог предостерегла от ошибок при похудении Читать далее

Женщины рассказали о своих предпочтениях в порно

Женщины рассказали на форуме Reddit о фильмах для взрослых, которые им нравятся. Свои предпочтения в порно они раскрыли в разделе AskReddit. Многие женщины признались, что […]

Женщины рассказали о своих предпочтениях в порно Читать далее

Перечислены способы укрепить брак

Время, проведенное вместе, также помогает сделать брак крепче, продолжила собеседница «Ленты.ру». Чтобы совместный досуг был захватывающим, следует найти общие интересы: заниматься спортом, вместе готовить, путешествовать. […]

Перечислены способы укрепить брак Читать далее

Названы признаки ослабленного иммунитета

Хроническая усталость, частые простудные заболевания и различные инфекции являются признаками ослабленного иммунитета, считает профессор биомедицины в Университете Центрального Ланкашира ( Великобритания ) Питер Абель. Его […]

Названы признаки ослабленного иммунитета Читать далее

Назван неочевидный способ вернуть молодость коже

По словам Десаи, чтобы получить омолаживающий эффект, достаточно проводить под струей холодной воды всего две-три минуты. Повторять процедуру нужно несколько раз в неделю, посоветовала врач. […]

Назван неочевидный способ вернуть молодость коже Читать далее

Диетолог призвала избегать одного напитка с кофеином

Пиготт объяснила, что напитки с высоким содержанием кофеина вызывают прилив бодрости, но вслед за ним наступает истощение и появляется сильная вялость. Она объяснила, что это […]

Диетолог призвала избегать одного напитка с кофеином Читать далее

Привычку устанавливать несколько будильников назвали опасной

Профессор психиатрии отделения сна и хронобиологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета ( США ) Матиас Баснер предупредил, что привычка устанавливать несколько будильников через определенный промежуток […]

Привычку устанавливать несколько будильников назвали опасной Читать далее

Названо число обедающих фастфудом россиян

Аналитики сервиса «Авито Работа» совместно с «Бургер Кингом» изучили вопрос пищевых предпочтений среди десяти тысяч работающих россиян и выяснили, что почти треть — 29 процентов […]

Названо число обедающих фастфудом россиян Читать далее