Исходное положение — стоя, ноги чуть шире таза. Далее, по словам специалиста, необходимо сделать вдох, напрячь мышцы живота и спины и начать опускаться. Бедра при […]
Метка: технике
«Узнайте о последних технологических новинках и трендах в мире техники. В статье рассмотрены самые популярные гаджеты, умные устройства и инновационные разработки. Будь в курсе всех технологических достижений!»