Исходное положение — стоя, ноги чуть шире таза. Далее, по словам специалиста, необходимо сделать вдох, напрячь мышцы живота и спины и начать опускаться. Бедра при […]
Метка: собственным
«Узнайте, как создать собственный бизнес с нуля: от идеи до первых клиентов. Полезные советы и рекомендации для начинающих предпринимателей. Покорите рынок собственным делом!»