В глубокую посуду просеять муку, добавить все остальные ингредиенты для теста, смешать их и вымешать до однородности. Когда тесто готово, рабочую поверхность слегка посыпать мукой […]
Почему пациенты не говорят врачам всю правду о своем здоровье? — новости медицины
Главной причиной сокрытия информации среди участников этого опроса было стеснение. Но были и другие: например 33% – в основном, женщины – опасались дискриминации, 22% считали, […]
44-летняя Елена Летучая раскрыла секреты своей красоты
Известная российская ведущая Елена Летучая раскрыла секреты своей красоты. Соответствующие истории появились в ее Instagram-аккаунте ( запрещенная в России соцсеть; принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской […]
Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний
Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом (гантелями, штангой или пустым грифом для начинающих). Кроме того, Карпов посоветовал […]
Косметолог предупредила о необратимом вреде уколов красоты с маркетплейсов
Асимметрия лица и фиброз — лишь немногие из осложнений домашнего использования уколов красоты с маркетплейсов, предупредила косметолог Яна Анточи. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала […]
Названы лучшие и худшие спортивные упражнения при простуде
По информации источника, во время простуды можно заняться ходьбой и бегом. Отмечается, что бег является естественным муколитическим средством. Кроме того, полезными будут цигун и йога, […]
Фитнес-эксперт назвала идеальные виды спорта для занятий на улице осенью
Специалист посоветовала заняться бегом, пешим туризмом, велоспортом и скандинавской ходьбой. Бутова отметила, что эти виды активности идеально подойдут для тренировок осенью, поскольку после спада летней […]
В российском фитнес-центре дети отравились парами хлора
Сообщается, что детей экстренно госпитализировали с острым ингаляционным отравлением. Больше всех пострадала семилетняя школьница. — она в тяжелом состоянии, еще одна ее ровесница и 11-летний […]
Назван работающий метод избавления от пигментных пятен на лице и теле
Скорость удаления гиперпигментации зависит от глубины ее залегания в коже, но лучше всего избавиться от нее помогут пилинги и фототерапия, заявила дерматовенеролог, косметолог, заведующая отделением […]
Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег […]