Тренер рассказала о способах похудеть после праздников

По словам специалиста, важно начинать приводить себя в порядок постепенно. Она предложила отказаться от машины, больше ходить пешком, а также начать тренироваться дома. Рысьева посоветовала […]

Тренер рассказала о способах похудеть после праздников Читать далее

Россиянам предложили альтернативы фитнесу зимой

Авторы материала посоветовали несколько уличных активностей, которые помогут не только сжечь калории, но и весело провести время. Так, заменить поход в тренажерный зал могут катание […]

Россиянам предложили альтернативы фитнесу зимой Читать далее

Тренер дала советы по быстрому возвращению в форму после праздников

Высоцкая также посоветовала употреблять большое количество воды и заниматься спортом. «Включайте в свою программу разнообразные упражнения, чтобы работать со всеми группами мышц и поддерживать интерес […]

Тренер дала советы по быстрому возвращению в форму после праздников Читать далее

Секреты ухода за кожаным салоном: Сохранение красоты и долговечности

Кожаный салон в автомобиле придает ему роскошь и стиль. Однако, чтобы сохранить его первозданный вид и обеспечить долговечность, необходимо предпринимать определенные шаги по уходу. В […]

Секреты ухода за кожаным салоном: Сохранение красоты и долговечности Читать далее

Бюджетные секреты автовладельца: как экономить и не переплачивать

Быть автовладельцем может быть увлекательным, но и дорогостоящим занятием. Однако, существует множество способов сделать вождение более бюджетным, избегая излишних расходов и сэкономив деньги. В этой […]

Бюджетные секреты автовладельца: как экономить и не переплачивать Читать далее

Врач предупредила о главных опасностях морозов

Морозы, даже в условиях городской среды, могут представлять серьезную опасность для человека. Главные риски, в частности, могут быть связаны с органами дыхания, обморожением конечностей. Об […]

Врач предупредила о главных опасностях морозов Читать далее

Россиянам дали пять советов для бега по снегу

В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор […]

Россиянам дали пять советов для бега по снегу Читать далее

Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений

«Если нужно избавится от похмелья, то можно с помощью легких физических нагрузок: не пробежка, а прогулка быстрым шагом, не силовая тренировка, а классическая зарядка или […]

Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений Читать далее

Смерть под ёлкой: от чего умирают люди в Новый год — новости медицины

В первый день года в России умирает примерно на 2,2 тысячи больше человек, чем в среднем каждый день холодного сезона. С 1 по 17 января […]

Смерть под ёлкой: от чего умирают люди в Новый год — новости медицины Читать далее

Бывшего президента Албании поместили под домашний арест

Прокуратура обвиняет 79-летнего Беришу в том, что он использовал свое влияние, находясь на посту премьер-министра в период с 2005 по 2009 год, для обогащения родственников, […]

Бывшего президента Албании поместили под домашний арест Читать далее