Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки

По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день. «Она способствует быстрому пробуждению, улучшает физическую форму и помогает нормализовать вес», — […]

Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки Читать далее

Раскрыты особенности сексуальной жизни в пожилом возрасте

О’Рейли отметила, что ее клиенты старше 70 и даже 80 лет продолжают вести активную половую жизнь. Более того, многие из них заметили, что с возрастом […]

Раскрыты особенности сексуальной жизни в пожилом возрасте Читать далее

Названа польза приседаний для мужчин

«Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза. Поэтому мужчинам не стоит отказываться от этого упражнения, ведь оно может снизить риск развития простатита и воспалительных […]

Названа польза приседаний для мужчин Читать далее

Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки

По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за […]

Названы снижающие уровень тестостерона мужские привычки Читать далее

Россиянам перечислили самые опасные процедуры для красоты

Дерматовенеролог семейной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Павел Аносов перечислил россиянам самые опасные косметологические процедуры, в частности, к ним он отнес безоперационную ринопластику. Об этом он рассказал […]

Россиянам перечислили самые опасные процедуры для красоты Читать далее

Преимущества сна супругов в разных спальнях объяснили

По словам специалиста, бытует мнение, что раздельные спальни супругов — признак нездоровых или некрепких отношений. Однако это в корне неверно, заверил Таттерсал. «Все люди спят […]

Преимущества сна супругов в разных спальнях объяснили Читать далее

Россиянам назвали главную ошибку при измерении давления

Россияне довольно часто допускают серьезную ошибку при измерении давления. Она не позволяет им правильно оценить свое состояние, заявил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев в […]

Россиянам назвали главную ошибку при измерении давления Читать далее

Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд

Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10 минут в одном положении, ожидая, […]

Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд Читать далее

Модель OnlyFans пожаловалась на неожиданные трудности с мужчинами

По словам модели, многие мужчины пытаются познакомиться с ней для отношений. Однако, когда она дает им шанс, просят ее прекратить откровенные фотосессии и бросить пикантную […]

Модель OnlyFans пожаловалась на неожиданные трудности с мужчинами Читать далее

Мужчинам подсказали способы дольше продержаться в постели

Специалисты считают, что при глубоком дыхании к половым органам поступает больше кислорода и крови, что помогает увеличить сексуальную выносливость и испытать более насыщенные ощущения. Кроме […]

Мужчинам подсказали способы дольше продержаться в постели Читать далее