Как можно самостоятельно научиться танцевать дабстеп дома

Как танцевать дабстеп

Dubstep Digital Dance, Дабстеп, 3D — популярное, новое, набирающее обороты направление музыки и танца. Так как это направление находится только в начале своего пути развития, есть возможность привнести в танец что-то свое, так как конкретной базы движений здесь нет, есть только характер и некоторые правила. Основу для направления dabstep можно взять из вейвинга, кинг-тата, поппинга и хип-хопа. Для танца выбирается тяжелая электронная музыка.

Как танцевать Дабстеп?

Как можно самостоятельно научиться танцевать дабстеп дома

1. Чтобы научиться танцу, нужно иметь физически подготовленное тело. Занятия любым видом спорта вам очень помогут. Хотя, при большом желании достаточно и обычной пробежки по утрам, и хорошей растяжки после нее с помощью доступного набора упражнений. Благодаря этому вы сможете легко управлять своим телом. Желательно научиться делать «мостик», так как при обучении и во время танца вам придется выполнять повороты и прыжки. Движения должны быть как плавными, так и четкими и резкими (в зависимости от переливов музыки).

2. Когда ваше тело будет готово к обучению, нужно заранее ознакомиться с направлением дабстеп, посмотреть видео-уроки, исполнять движения абсолютно копируя их.

3. Первым делом нужно автоматизировать движения кистей, ступней и других подвижных частей тела, делая их волнообразными, плавными.

4. Пробуем отрабатывать акробатику, это очень пригодится.

5. Далее вырабатываем «лунную» (скользящую) походку — шаги назад, движение стопы, не отрывая пальцев от пола. Каждый раз возьмите несколько основных движений из видео-урока и отработайте их до автоматизма.

6. Чем разнообразнее ваши движения (резкие остановки, ускорения и т.д.), тем лучше вы должны научиться совмещать их в танце.

7. После освоения основ, можно перейти к композиционной постановке вашего танца, учитесь импровизировать, совмещать разные элементы, придуманные вам и заимствованные у других.

Помните и о том, что помимо физической подготовки, нужно вырабатывать и стрессоустойчивость.